تنزيل Squat for Everyone|Squat Burpees Workout Challenge Free لـ Android
sync_alt

تنزيل Squat for Everyone|Squat Burpees Workout Challenge Free لـ Android

شرح تطبيق Squat for Everyone|Squat Burpees Workout Challenge وكيفية استخدامه

القرفصاء التدريبات مع دليل الفيديو ذات جودة عالية للساحرة الجسم Training.

Increase بكل قوة الجسم والعضلات

إذا كنت القرفصاء بشكل صحيح، عليك أن تسبب جسمك للافراج عن هرمون التستوستيرون وهرمون النمو البشري، وكلاهما ضرورة لبناء العضلات وزيادة كتلة العضلات، وخصوصا عندما كنت تعمل بها مناطق أخرى من الجسم.

هذه العضلات يساعد على تنظيم الجلوكوز واستقلاب الشحوم والحساسية للانسولين، ولعب دورا في الوقاية من السمنة والسكري وأمراض القلب والاوعية الدموية.

Burn الدهون

بعد كل شيء، واحدة من الطرق الفعالة معظم الوقت لحرق مزيد من السعرات الحرارية هو اكتساب المزيد من العضلات! ويقال أن لكل رطل من العضلات تكسب أنت حسنات، وجسمك يحرق حوالي 35-50 سعرة حرارية في اليوم الواحد. لذا، إذا كنت الحصول على 10 رطلا من العضلات، ويمكنك حرق ما يصل الى 500 مزيد من السعرات الحرارية في اليوم الواحد مما فعلت عندما كنت أضعف!

Improve تداول

هناك عدد قليل من مجموعات من يتقرفص كل يوم سيشهد قلبك ينبض، ضخ الدم وتلك الاحاسيس غضب سرعان ما تختفي.

Get التخلص من السيلوليت

عند زيادة تدفق الدم من خلال يجلس القرفصاء، والسيلوليت الخاص بك تبدأ قريبا للحد، بل وربما تختفي تماما!

كنت قد حاولت من التدريبات المختلفة، وبرامج انقاص الوزن، والطقوس صالة ألعاب رياضية وأشياء تعمل خارج كل الحق، ولكن كنت لا نرى نتائج ترضي لك completely.

هذا هو بالضبط حيث بدين للجميع يمكن أن تساعدك.

It كل شيء يبدأ هنا وكل شيء يبدأ الآن على هذا البرنامج تجريب القرفصاء!

عن ممارسة يتطور!

تمارين كامل الجسم: سبايدرمان دفع عمليات، جسر، الخطو عالية، المنحدر دفع عمليات، يسار الطعنة القفزات الركبة، الجدار الجلوس، القفز الرافعات، الجرش ذراع طويل، ودفع ما يصل ودوران، Burpees، ساق واحدة ودفع الناشئة، الذراع على نطاق واسع ودفع الناشئة، متداخلة ودفع الناشئة، الجدار دفع عمليات والهندوسية دفع يرفع، ساق واحدة العروس،.

.

تنزيل APK الاصدار 2.2 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Squat for Everyone|Squat Burpees Workout Challenge APK 2.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

expand_more عرض أكثر
schedule متوفرة مجاناً android أندرويد 4.0.3 والأحدث update 2017-10-11
مُشاركة
share
shop تحميل من GooglePlay

التحميل متوفر مباشرةً من ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب. info
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

android التحميل عبر أبك داون مود
إبــلاغ
report
24 visibility 0 - 0 accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق